NORDIC WALKING

Ist Laufen für Sie eine Qual? Sie möchten aber an der frischen Luft Ausdauersport betreiben? Dann ist Nordic Walking die richtige Alternative für Sie.
Durch den Einsatz der Stöcke trainiert man nicht nur die Beine, sondern auch die Arm-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Außerdem steigt dadurch der Kalorienverbrauch und der Bewegungsapparat wird entlastet.

Teilnahme ist kostenlos