AQUACYCLING

Aquacycling verbindet die Prinzipien des klassischen Indoorcycling mit der Wirkung des Wassers.
Es ist ein Ganzkörpertraining, das unabhängig vom Trainingszustand gemacht werden kann. Ziele sind die straffende Wirkung auf Bauch, Beine und Po, die Verbesserung der Herz-Kreislauftätigkeit und die Verbesserung der Ausdauer. Aquacycling ist ein gelenkschonender und verletzungsarmer Ausdauersport, somit auch ein ideales Aufbautraining nach Sportverletzungen oder Operationen.
Hierfür benötigen Sie geschlossene Badeschuhe.
Diese können Sie beim Kurs käuflich erwerben, Abrechnung im Büro.

Ein Paar Aquaschuhe | Euro 7